リモートワークと集中力。

お仕事は、リモートワーク。

これは一過性のものではなく
オフィス・自宅どこででも働いて良いという会社です

現在の状況も踏まえ
ほぼ毎日自宅でのリモートワーク生活を送っています

家はとにかく仕事が捗ります

神経質...いや、最近になってHSP気質だということがわかり納得。

オフィスで仕事をしていた時は
音・声・匂い・光...すべてが刺激的で疲弊していました
なんで自分はこんなにアンテナの収集力が高いんだろう...
と悩んでもいました

最近の「繊細さん」について知ってからは
相変わらず悩みはするけど、そう感じちゃうんだよね...と
自分を労る気持ちが持てるようになったような気がします

で、
音・声・匂い・光を自分の好きなようにコントロールできる
自宅での業務は今までに比べてストレス半減です！

拘束時間などの、諸々ありますが
従業員なので、そこは大目にみています

リモートワークをしているとき
テレビも音楽も気が散るのでつけられない私でも
フィットするものをYouTubeで見つけました！

しかも、流していてとても清々しいの！
とても気に入ったので、ご紹介します！

水の音が、ちょっとした気になることを流してくれるような...

そうそう、雑念が湧いたら、水の音に委ねて....そう、瞑想みたい！

集中するのにちょうどよい25分経ったら、5分休憩できる動画です！

ぜひ聞いてみてくださいね～

今日も穏やかに～